前回、ヨガに初参加しまして、コラボイベントで古武術体験にも参加して来ました✨☺️
なぜなら、自分の仕事が身体をいかにうまく使って施術できるかが鍵になっているからです✨
会長や、セミナー講師の先生は、施術をやっている姿勢や形で出来ているか、上手いか下手か分かると言われます。
確かに、自分の姿勢が不利な状態になると、変な力が入り、反応がうまく行きません。
患者さんも無理な体制になってしまうので、お互いしんどいばかりです💦習いたての頃はこんな感じでした。
そもそも古武術とは何か？
ウィキペディアでは古武道で書いてありますが、「日本の伝統的な、徒手もしくは鈍器や刃物、火器やなどの武具の使用法や水泳、乗馬など戦闘に関わる技術を体系化したものの総称」
とあります。武術と聞くとなんか闘うのかな？と言うイメージが強いと思います👊
実はそうではなくて、古武術を使用する際の身体の使い方を経験して来ました☺️
まず、講師の先生が腕相撲（先生は指、私は指をグーで握って押し返すと言うもの）からでして、
力いっぱい止めるように言われ、流石に私も野球部だったので力には自信があるので、そら止まるやろと思ってました。
多少なり疑う心も持っていますので笑
止まらないんですね。力いっぱい止めても😅嘘だと思いましたが、本当に止まらないんですね💦
また、面白いのが、腕を引っ張って相手を動かすワークがあったのですが
その掴んでいる手に集中しすぎて力を入れて引っ張っても相手は動かないのです！！
遠くを見るように、周りの受講生を感じるように引っ張ると、力が伝わるのか簡単に引っ張れます！！
これって、もうオステオパシー のセミナーで言われている事と一緒やと思いました。
セミナーでも、自分の安定して位置で、触るときは、そこに集中しすぎない、部屋の四隅を感じながら触るように言われます。
会長的に言えば、宇宙を感じるんや！と言われます😅
また、今回は自分の好きな匂いをイメージしてそれを全身に渡るようにすると力が入りやすかったり、
触る時に相手の皮膚や服の繊維を感じながら引っ張ると力が入りやすくなったり
共通していたことは
✨力を入れすぎたら、力は伝わらない！逆に抜くこと！！✨
100%オステオパシー の施術に活かせると確信しましたね☺️施術の質もアップするし、感覚も良くなるぞと！！
良い姿勢というのは、背筋がまっすぐしているのが良い姿勢とは限りません☺️
古武術の立ち方のポイントは
- 足を少し開いてたつ
- 顎を引いて首を上下に伸ばす
- 骨盤を緩やかに後傾させる
- 胴回りの位置を保つ
- 胸を沈める
- 膝が自然と曲がる
- 踵を踏む
となっています☺️骨盤後傾なんですよね意外に！
完全に宮本武蔵の姿勢ですよね！！！
ヨガで心を安定化して、古武術で施術や身体さばきが上手くなれば、さらにレベルアップできそうなので
今後の参加しようと思います☺️どなたか一緒に行きませんか！？私生活でも応用できると思いますよ☺️
👆実際の写真で押しているのが私です😂見て下さい先生の余裕っぷり笑
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風和っと オステオパシー整体院
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