皆さんこんにちは！
世界を豊かにする奇跡の伝承者の津田です。
さて、題目にあるように
「人は健康が10割」
なんか本のタイトルにありそうですが。
人は話し方が9割とかありますもんね。
さて、この健康とはなんでしょうか！？
心身一如（しんしんいちにょ）という言葉がありますが
どういう意味かというと
心と身体は切り離すことができない、一体という仏教の考え方になります。
つまり身体が健康で心が不健康ということはないんだ。ということです。
身体が健康なら心も健康
心が健康なら身体も健康ということになります。
日本の精神疾患を持つ患者数
H29年の時点で420万人。
おそらく現在はまだ多くなっていでしょう。
今メンタルクリニックは予約も取れないらしいです。
そういう心の病を持っている方や
そうなりそうな方は
ぜひヨガ、マインドフルネス瞑想、ファスティング（断食）、マヤ暦など
心に特化したツールを実践してほしいです。
心が病むぐらい嫌な環境にいるならそこから逃げ出しても良いですよ。
大体は職場環境や人間関係ですから。
人の悩みは健康、人間関係、お金。この３つです。
正直この日本ではお金はなんとかなるじゃないですか。
明日朝起きて、水が出ないことになってないじゃないですか。
守るものがあるとしても
あなたが病気になったらなんの意味もないんです。
あなたの人生は誰の人生でもありません。
あなたの人生は一度きりです。
お金がたくさんあっても病気でベッドの上で過ごすなら
健康に投資しましょう。
では、また明日！
志 強い日本人の心と身体、精神を取り戻し世界を豊かにする
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